Padovanok laiką SAU ir dėl SAVĘS- sustoti, sugrįžti į šią akimirką, sugrįžti į savąjį balansą.
Kuponas nurodytai sumai gali būti panaudotas įsigyjant mėnesio abonementą lankant 1 k./sav. arba 2 k./sav. gyvai BOHO jogos namų studijoje Kauno Senamiestyje, adresu Vilniaus g. 10 (įėjimas iš Naugardo g. 15 kiemelio).
Pamokos vyksta kiekvieną:
II 17:45-19:00 val. Vakaro joga balansui
IV 17:45-19:00 val. Vakaro joga balansui
19:15 – 20:30 val. Lėta joga žvakių šviesoje
Pamokose gerinsime kvėpavimo kokybę, tyrinėsime meditacijos praktiką, o taip pat, žinoma, rūpinsimės kūnu- visapusiškai stiprinsime, ieškosime gilesnio ryšio. Pradėti galima bet kada.
Ko tikėtis?Tai bus nuosekli jogos asanų seka, darnoje su kvėpavimo ritmu (Vinyasa Flow), taip pat skirtingų kvėpavimo technikų patyrimas, gilus atsipalaidavimas su garsu, aromaterapija.
Kas veda?Esu Rasa Teodora, sertifikuota jogos mokytoja (Yoga Alliance RYT300), giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorė, meditacijų fasilitatorė, astrologijos studentė ir praktikė.
Praktikuoju jogą daugiau nei 12 metų ir kaskart nutūpusi ant savo jogos kilimėlio džiaugiuosi koks tai visapusis gėris. Man joga į gyvenimą atnešė daugiau sąmoningumo, daugiau balanso, daugiau to jausmo, kad nereikia niekur eiti – esu NAMIE. Su malonumu dalinuosi šiuo gėriu su Jumis.
Kaip pasiruošti?Nereikia jokio išankstinio pasiruošimo ar fizinio pasirengimo. Parodysiu galimybes palengvinti ar pasunkinti praktiką, adaptuoti Jūsų poreikiams. Reikalinga patogi, judesių nevaržanti apranga.
Kokios sąlygos?Mėnesio abonementai:
Lankant 1k./sav. 50 € (4 pamokos, galioja 1 mėnesį)
Lankant 2k./sav. 75 € (8 pamokos, galioja 1 mėnesį)
Registracija ir išsamesnė informacija:FB žinute: BOHO jogos namai, Rasa Teodora Yoga
El. Paštu: rasateodorayoga@gmail.com
Telefonu +370 652 38488.
Įvykdžius apmokėjimą – kuponas bus atsiųstas elektroniniu paštu arba paštomatu (nurodykite tikslų paštomato adresą).
Kuponas galioja 6 mėnesius nuo įsigijimo datos.
